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健康宣教|夏天也會感冒?警惕季節性流感來襲!

宣教科 | 2022-06-16 09:07:00

噴嚏打不停,不一定是有人在想你

當心可能是流感

市民要警惕季節性流感的來襲。

流感已進入夏季流行期,如果出現了“感冒”癥狀,需警惕是否感染了流感病毒,因為流感并不是普通的感冒,危害性比普通感冒大得多!

流感是一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫和接觸傳播。流感病人主要表現為發熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、頭痛、疲勞等癥狀,病程一般在一個星期。老人、兒童、慢性病患者是高危人群,出現嚴重并發癥和死亡的風險較高。流感聚集性疫情主要發生在中小學。


預防流感

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普通感冒vs流感vs新冠肺炎


普通感冒
流感
新冠肺炎
致病原
鼻病毒、冠狀病毒、細菌等
流感病毒
新型冠狀病毒
傳染性
發病的季節性
季節性不明顯
有明顯季節性(我國南方有冬春季和夏季兩個高峰)
常年
發熱程度
不發熱或輕、中度熱,無寒顫
多高熱(39-40℃),
可伴寒顫
部分患者可能無發熱或僅有低燒
發熱持續時間
1-2天
3-5天
3-7天
全身癥狀
輕或無
較重、表現為頭疼、全身肌肉酸痛、乏力
初期可能表現為頭痛,乏力,沒胃口,嗅味覺減退,腹瀉等
病程
5-7天
5-10天
14-21天
并發癥
少見
可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎等
急性呼吸窘迫綜合征,肺炎,呼吸衰竭等

流感的易感人群有哪些?

全人群對流感病毒普遍易感,感染后獲得對同型病毒免疫力,但持續時間短,各型及亞型之間無交叉免疫,可反復發病。兒童、老年人、孕產婦、慢性病患者為流感的高危人群,感染流感后更為嚴重。

出現流感癥狀怎么辦?

01


及時到醫院就診,患者及陪護人員需要佩戴好口罩,避免交叉感染。

02


盡量避免出入公共場所,減少與周圍人近距離接觸,如確需外出時,應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,減少疾病傳播。

03


出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風,咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻,并經常用肥皂水及洗手液洗手,及時對被流感病毒污染物品進行消毒。

孩子患流感,家長應如何護理?

孩子被確診流感后,病情較輕的可以回家服藥觀察,而病情較重的則需要住院治療。家長在看護孩子時,首先要做到及時隔離。隔離后,應將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開,可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進行消毒。房間要保持通風。
孩子發熱期間要充分休息,適當多飲水,飲食要易消化和有營養,及時退熱,治療流感的常用藥物是神經氨酸酶抑制劑。

如何預防流感?


01

保護易感者,接種流感疫苗。每年接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的措施,可以顯著降低患病概率和發生嚴重并發癥的風險。流感疫苗有注射和鼻噴兩種,其中鼻噴最快可在接種3天后起保護效果。


02

堅持“防疫四件套”。除了接種疫苗外,針對新冠肺炎的“防疫四件套”對流感也有預防效果。
1
勤洗手

正確洗手所需的時間為十秒以上。切記洗手后應擦干雙手,切勿用臟手觸摸眼、鼻或口。

2
戴口罩

在環境密閉、人群密集、通風不良場所、醫療機構等及與他人近距離接觸(≤1米)時應正確佩戴口罩。

3
勤通風

建議家中、托幼機構、學校、車間等場所每天開窗通風至少3次,每次至少半小時。

4
一米線

在公共場所和其他人群保持一米以上的社交距離。



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